rückbildung in der gruppe

Die Zeit nach der Geburt bringt viele Veränderungen mit sich. Dieser Kurs bietet dabei die Möglichkeit, Ihren Körper nach der Schwangerschaft in seiner natürlichen Rückbildung zu unterstützen.

Im Mittelpunkt stehen der Beckenboden, die Atmung sowie ein achtsames Wiederentdecken des eigenen Körpers nach der Geburt. Der Kurs bietet einen geschützten Rahmen für diese besondere Lebensphase und Raum für Austausch mit anderen Frauen.

• Dienstags ab 27.01.2026 jeweils um 15:45 Uhr
• Freitags ab 30.01.2026 jeweils um 9:30 Uhr

5 Termine zu 60min

Gruppengröße: 4-6 Teilnehmerinnen

Anmeldung: physiotherapiehinterkoerner@gmail.com